Названы четыре эффективных способа избавиться от навязчивой мелодии в голове

Психотерапевт Наталья Наумова рассказала, почему время от времени в голове постоянно крутится одна и та же мелодия, а также назвала способы, которые помогут остановить бесконечно звучащую в мозгу музыку. В частности, специалистка рекомендовала прослушать надоевшую композицию несколько раз или слегка размяться.