Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ похудеть в самых проблемных зонах. Для начала Ротач посоветовала сделать складку и приседание. Далее рекомендовала сделать планку с переходом на локти, боковую планку, отжимания на кулаках, прыжки и подъем…

Капитан московского «Спартака» Георгий Джикия обратился к фанатам после поражения от воронежского «Факела» в матче 20-го тура РПЛ. Защитник извинился перед болельщиками за результат встречи, отметив, что понимает, как фанаты ждали победы после дол…

Капитан московского «Спартака» Георгий Джикия обратился к фанатам после поражения от воронежского «Факела» в матче 20-го тура РПЛ. Защитник извинился перед болельщиками за результат встречи, отметив, что понимает, как фанаты ждали победы после дол…

Российский боец смешанного стиля (ММА) Биберт Туменов переведен из реанимации в обычную палату в НИИ скорой помощи имени Склифосовского. Яценко рассказал, что спортсмену предстоит длительное восстановление. Он подчеркнул, что Туменов еще долго не …

Российский боец смешанного стиля (ММА) Биберт Туменов переведен из реанимации в обычную палату в НИИ скорой помощи имени Склифосовского. Яценко рассказал, что спортсмену предстоит длительное восстановление. Он подчеркнул, что Туменов еще долго не …

Петербургский «Зенит» одержал разгромную победу на екатеринбургским «Уралом» в матче 20-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Встреча прошла в Екатеринбурге на стадионе «Центральный» и завершилась со счетом 4:1. Таким образом, после 20 матчей «Зе…

Петербургский «Зенит» одержал разгромную победу на екатеринбургским «Уралом» в матче 20-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Встреча прошла в Екатеринбурге на стадионе «Центральный» и завершилась со счетом 4:1. Таким образом, после 20 матчей «Зе…

«Авангард» одержал победу над «Ладой» в пятом матче серии плей-офф Кубка Гагарина. Встреча завершилась со счетом 4:0 в пользу хозяев. В составе победителей дублем отметился нападающий Рид Буше, еще по одной шайбе забросили форварды Томаш Юрчо и Ми…

«Авангард» одержал победу над «Ладой» в пятом матче серии плей-офф Кубка Гагарина. Встреча завершилась со счетом 4:0 в пользу хозяев. В составе победителей дублем отметился нападающий Рид Буше, еще по одной шайбе забросили форварды Томаш Юрчо и Ми…

Спортивный комментатор Василий Уткин высмеял президента Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елену Вяльбе за ее слова после массового завала на зимней Спартакиаде. Журналист назвал Вяльбе дурой. «Да ей нельзя доверить пятилетку в сортир отвести, а…