В некоторых случаях яблоки можно есть вместе с кожурой, рассказал нутрициолог Магомедтагир Ибрагимов. Вместе с кожурой, уточнил он, яблоко можно есть, если оно хорошо вымыто и не содержит пестицидов и воска. Вместе с тем, предупредил Ибрагимов, ко…

Некоторые полезные продукты могут стать причиной набора веса, предупредила врач Дарья Губарева. К продуктам, которые являются обязательной частью здорового рациона, но имеют высокую энергетическую плотность, она отнесла орехи и семечки, растительн…

Для поддержания здоровья кишечника, помимо разнообразного питания, необходимо полноценно отдыхать, уверена гастроэнтеролог, диетолог Джули Томпсон. Она объяснила, что стресс ухудшает пищеварение, тогда как неторопливая трапеза дает время, чтобы тщ…

Врач-физиотерапевт Эйлин Ли посоветовала массировать брови рядом с переносицей и подушечки больших пальцев, чтобы избавиться от икоты. Она считает, что воздействие на эти участки тела воздействуют на диафрагму, помогают расслабить ее и прекратить …

Диетолог Майкл Мосли назвал три продукта для завтрака, которые мешают похудеть. По его мнению, тем, кто хочет сбросить вес, нельзя есть сладкие каши, выпечку и пить газировку. Кроме того, он посоветовал минимизировать потребление крахмалистых прод…

В любом сорте риса, независимо от способа выращивания, содержится мышьяк, поэтому перед употреблением продукт нужно тщательно промывать. Еще чтобы избавиться от ядовитого вещества, можно при приготовлении слить воду и заменить ее на новую. Однако …

Привычка сутулиться за столом может повлиять на качество эрекции, предупредил андролог Джефф Фостер. «Из-за плохой осанки мышцы тазового дна, поддерживающие кишечник и мочевой пузырь, сдавливаются и ослабевают, плохая осанка влияет и на нервную си…

Желание постоянно заниматься любовью разрушило 30-летний брак жительницы Великобритании и стало причиной ее хронической бессонницы. Она утверждает, что ее муж был зависим от секса и требовал его по несколько раз в день. По ее словам, после трех де…

Производитель секс-игрушек LELO перечислил самые странные вопросы пользователей чат-бота ChatGPT о сексе. Один из пользователей поинтересовался, изменится ли вкус его спермы в зависимости от диеты. «Если буду есть много шоколада и зефира, будет ли…

С некоторыми симптомами бессонницы невозможно справиться без помощи специалиста, рассказал эндокринолог, врач превентивной и интегративной медицины Роман Терушкин. На то, что бессонница стала хронической и нужна консультация врача, указывают сложн…