Британский доктор Тони Налда рассказал, почему нужно отучаться от привычки спать на животе. Эта поза нефизиологична и вредит многим системам организма — от позвоночника до сердечно-сосудистой системы, предупредил специалист. Вместо этого врачи рек…
Read moreГрибы содержат вещества, которые помогают иммунитету эффективнее бороться с вирусами, считает диетолог Кара Лидон. Она объяснила, что в грибах содержится селен, а также витамины В2 и В3. Эти микроэлементы, по словам специалистки, участвуют в работ…
Read moreГрибы содержат вещества, которые помогают иммунитету эффективнее бороться с вирусами, считает диетолог Кара Лидон. Она объяснила, что в грибах содержится селен, а также витамины В2 и В3. Эти микроэлементы, по словам специалистки, участвуют в работ…
Read moreСпециалисты Американской кардиологической ассоциации заявили, что у людей, ограничивающих прием пищи восьмью часами в день, повышается риск ухудшения здоровья из-за болезней сердца и сосудов. По мнению врачей, интервальное голодание по системе 16:…
Read moreСпециалисты Американской кардиологической ассоциации заявили, что у людей, ограничивающих прием пищи восьмью часами в день, повышается риск ухудшения здоровья из-за болезней сердца и сосудов. По мнению врачей, интервальное голодание по системе 16:…
Read moreДиетолог Ольга Редина посоветовала для поддержания молодости кожи есть томаты, красный перец, брокколи, шпинат и красные яблоки. По ее словам, в них содержится много витаминов Е и С, которые являются мощными антиоксидантами. Также полезно включить…
Read moreДиетолог Ольга Редина посоветовала для поддержания молодости кожи есть томаты, красный перец, брокколи, шпинат и красные яблоки. По ее словам, в них содержится много витаминов Е и С, которые являются мощными антиоксидантами. Также полезно включить…
Read moreКардиолог Роман Алексеев рассказал, можно ли спрогнозировать развитие инфаркта. По его словам, это реально сделать с перспективой в десять лет. Для этого кардиологи пользуются специальной таблицей, в которой учитываются основные нюансы здоровья и …
Read moreКардиолог Роман Алексеев рассказал, можно ли спрогнозировать развитие инфаркта. По его словам, это реально сделать с перспективой в десять лет. Для этого кардиологи пользуются специальной таблицей, в которой учитываются основные нюансы здоровья и …
Read moreСтрадающим аллергией людям не стоит сажать в своем саду, огороде или на газоне некоторые популярные декоративные растения, уверен садовод Брайан Дэвенпорт. Прежде всего, по его словам, желательно избегать плевела и маргариток, так как их пыльца пе…
Read more