Диетолог-консультант Алексей Кабанов рассказал, что россияне незаслуженно игнорируют бобовые продукты, в то время как их нужно употреблять в пищу как можно чаще. По словам специалиста, горох, фасоль и чечевица не только насыщают организм белком, п…

Акушер-гинеколог Екатерина Волкова перечислила заболевания, о которых может сигнализировать сбой в менструальном цикле. По ее словам, заметное укорочение или, напротив, удлинение цикла, болезненные либо чрезмерно обильные месячные могут быть симпт…

Акушер-гинеколог Екатерина Волкова перечислила заболевания, о которых может сигнализировать сбой в менструальном цикле. По ее словам, заметное укорочение или, напротив, удлинение цикла, болезненные либо чрезмерно обильные месячные могут быть симпт…

Гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, как подготовиться к Великому посту, чтобы минимизировать стресс для организма во время перехода на ограничительное питание. Первым делом специалист призвал проконсультироваться с врачами. Особенно важно …

Диетолог Майкл Мосли предупредил о вреде обезжиренных молочных продуктов и призвал отказаться от их употребления. Он объяснил, что в процессе переработки они теряют практически все полезные свойства. По мнению Мосли, сокращать потребление жира эфф…

Диетолог Майкл Мосли предупредил о вреде обезжиренных молочных продуктов и призвал отказаться от их употребления. Он объяснил, что в процессе переработки они теряют практически все полезные свойства. По мнению Мосли, сокращать потребление жира эфф…

Неприятное покалывание в пальцах чаще всего возникает из-за синдрома запястного канала, считает заведующий отделением неврологии в Кливлендской клинике, США, Керри Левин. Менее очевидными причинами появления этого симптома он назвал дефицит витами…

Неприятное покалывание в пальцах чаще всего возникает из-за синдрома запястного канала, считает заведующий отделением неврологии в Кливлендской клинике, США, Керри Левин. Менее очевидными причинами появления этого симптома он назвал дефицит витами…

Чтобы поддержать здоровье после зимы, необходимо правильно питаться, считает нутрициолог Ксения Молчанова. Она указала, что для укрепления иммунитета необходимо употреблять в пищу больше белка, богатых железом продуктов, а также обязательно включи…

Чтобы поддержать здоровье после зимы, необходимо правильно питаться, считает нутрициолог Ксения Молчанова. Она указала, что для укрепления иммунитета необходимо употреблять в пищу больше белка, богатых железом продуктов, а также обязательно включи…